DOMATESİN VÜCUDA FAYDALARI DA SAYMAKLA BİTMİYOR
Domates, sağlığımız için birçok faydalı bileşen içeren bir sebzedir. Domates, likopen adı verilen güçlü bir antioksidan içerir. Bu özelliğiyle hücre hasarını önlemeye yardımcı olur. Kanser ve kalp hastalıkları riskini azaltır.
Domates, bağışıklık sistemini destekleyen, cildin sağlığını koruyan ve demirin emilimini artıran C vitamini bakımından zengindir. Sindirim sistemi sağlığını destekleyen ve bağırsak hareketlerini düzenleyen diyet lifi içerir. Bu, kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.
Bu konu Admin tarafından 4 ay önce paylaşıldı.
Etiketler: Ekonomi